Maneiras de controlar a diabetes sem remédios

Existem dois tipos de diabetes a do tipo I, mais comum em jovens e crianças também é o tipo mais rigoroso e a diabetes tipo II que aparece em adultos geralmente por maus hábitos de vida. Em alguns casos é possível controlar a diabetes mesmo sem medicamento, comente controlando os hábitos alimentares e exercícios.

Maneiras de controlar a diabetes sem remédios

Maneiras de controlar a diabetes sem remédios

Conheça os tipos de diabetes

Antes de tudo é preciso conhecer os tipos de Diabetes para que possa entender como funciona.

Diabetes Tipo I

É comum ser identificado em crianças entre 10 e 14 anos, sendo necessário, na maioria dos casos, ministrar injeções e insulina todos os dias para controlar os níveis de glicemia nessas crianças. Acontece que as celular beta do pâncreas são mortas pelos leucócitos, dessa forma não produzindo mais insulina.

Diabetes Tipo II

É mais relacionada com a genética e hábitos da vida alimentar das pessoas e está relacionado com a gordura corporal, nesse caso os obesos são os mais atacados. Dessa forma o excesso do consumo de arroz, macarrão, pães, doces e feijão podem causar o aumento do peso e aumentam o risco de surgir a diabetes tipo II.

Maneiras de controlar a diabetes sem remédios

Maneiras de controlar a diabetes sem remédios

Alguns diabéticos do tipo II também precisam da insulina, quando acontecer descontrole da glicemia ou quando diagnosticado, mas nem sempre é necessário o uso continuo do remédio. Assim os diabéticos do tipo II podem e devem controlar a diabetes através da alimentação, exercícios e perca de peso.

Dicas para controlar a diabetes sem remédio

– Existem varias dicas para essas pessoas, mas uma das que mais ajudam os diabéticos é a realização de exercício físico, pois a atividade faz com que melhores o fluxo sanguíneo e a pressão arterial, além de ajudar a reduzir as taxas de glicose no sangue. Outra grande função é queimar as calorias extras e ajudar na perca de peso.

– É de extrema importância seguir uma dieta bastante controlada e balanceada, reduzindo o consumo de doces e carboidratos como: pães brancos, massas, arroz e feijão.

Maneiras de controlar a diabetes sem remédios

Maneiras de controlar a diabetes sem remédios

– Introduzir na alimentação óleo de coco – ajuda a regular o açúcar no sangue, amoras – ela equilibra o açúcar no sangue, melão amargo – vegetal popular em alguns países asiáticos, com capacidade de reduzir a glicose no sangue, nabos – reduz a quantidade de açúcar no sangue, caldo de limão – o suco cítrico ajuda a diminuir o índice glicêmico da refeição.

Remédio Natural para Controlar Diabetes

Existem alguns tratamentos naturais para controlar a Diabetes. Um deles, é o Programa Diabetes Controlada do Dr. Rocha que traz uma série de informações para mudanças alimentares que já ajudou milhares de pessoas em todo Brasil.

  • Casca de maracujá: a parte branca da fruta pode ser usada para controlar a doença. Pode ser consumida em forma de pó 2 colheres de sopa por dia.
  • Chá de Poejo: pode ser consumido como chá, 20 gramas do produto é suficiente para baixar os índices de açúcar no sangue.
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