Ane 1 245x300 Alimentos Para Anemia Falciforme   Dicas

Existem várias doenças que atingem crianças e adultos, uma delas é a conhecida anemia Falciforme, cujos sintomas geralmente são diferentes para cada paciente, no entanto, sempre agressivos e nocivos. Mas, a anemia é basicamente causada pelo aumento das hemácias (glóbulos vermelhos) no sangue. Crianças que possuem essa patologia devem ser imediatamente atendidas e tratadas, pois ela é bastante severa.

Obviamente há tratamento. A boa noticia é que tudo pode ser feito através da alimentação, ou seja, são inseridos alguns alimentos á dieta da criança.
Uma ótima dica é tomar ácido fólico (vitamina A) todos os dias para ajudar o corpo a fabricar novas células vermelhas. Também recomenda-se que beba pelo menos oito copos de água por dia.

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Também recomenda-se que realize uma atividade física para estar sempre saudável. Entretanto, exercícios que exigem demais do físico devem ser evitados. Lembrando que ao fazer os exercícios deve-se beber bastante líquido, para evitar a desidratação. Água é um elemento primza para o bom funcionamento do organismo em todos os sentidos, por isso, é sempre usar e abusar mesmo da água.

Converse com o seu médico sobre qual tipo de exercício é recomendado para que você faça em prol de sua saúde. Também é importante cultivar o hábito de dormir bem, isso é determinante para que o tratamento siga bem. Caso você perceba que está tendo distúrbios no sono comunique ao seu médico e ele saberá como proceder.

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Evite ingerir bebidas alcoólicas e fumar. No mais tenha uma dieta balanceada, com frutas e verduras inclusas a seu cardápio. Seguindo todas as dicas você conseguirá viver bem mesmo com anemia falciforme, várias pessoas já vivem assim. Escolha hoje, você também, viver de bem com a vida e de bem com o seu corpo. Sua saúde agradece!




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